いつものように朝のお散歩に出かけたものの、暑さのせいで足どりの重いこむぎといろは。同じ頃、買い物に出かけたユキとまゆも、やはり暑さでまいっていました。そんな4人は、ちょうど打ち水をしていた悟の家の前で顔を合わせます。
こむぎたちは悟の家で、冷房の効いた部屋で元気を取り戻します。お昼ごはんをごちそうになり、悟の家を出ようとしたとき、街にガルガルがあらわれました。
息を切らせながら駆けつけたこむぎたちの前では、ラクダ型のガルガルがあばれていました。暑さのせいでいつもの力が出せないプリキュアでしたが、リリアンがキラリンペンギンの力を借りて辺りを氷で包みこみ、ガルガルを元の姿に戻すことに成功します。
次の日、こむぎといろはは、早朝からお散歩に出かけます。保冷剤やお水もたくさん持って、ふたりはまだお日さまがのぼる前の涼しい時間帯の街を元気いっぱいに駆け回るのでした。